PER FARE QUESTA POSIZIONE BASTA UNA FASCIA DI 4 METRI. PONETE IL CENTRO DELLA FASCIA SULLA SCHIENA.
COME SE FOSSE UNA STOLA GETTATE LA COCCA DX OLTRE LA SPALLA SIN E VICEVERSA...
...IN MODO DA INCROCIARLE SUL PETTO. LA FASCIA DEVE SEGUIRE IL CORPO IN MODO ADERENTE, NON DEVE PENDERE TROPPO LENTA.
PRENDETE LE COCCHE SULLA SCHIENA...
...E PASSATENE UNA SOTTO LA PARTE DI FASCIA ORIZZONTALE.
ANNODATE LE DUE COCCHE...
...POSSIBILMENTE CON UN NODO PIATTO CHE VI DARA' MENO FASTIDIO IN CASO VI SEDIATE.
ALLARGATE LA FASCIA PONENDO LE MANI AL SUO INTERNO E SPINGENDO VERSO L'AVANTI E IN BASSO.
INFILATE LA VOSTRA MANO SOTTO LA FASCIA E PRENDETE IL PIEDINO DEL BIMBO. ACCOMPAGNATE LA GAMBINA DELICATAMENTE DENTRO LA FASCIA.
RIPETETE L'OPERAZIONE CON L'ALTRO PIEDE.
ORA IL BIMBO E' SEDUTO SULL'INCROCIO DELLA FASCIA; QUINDI ALLARGATE LA BENDA INTERNA DA UN INCAVO DEL GINOCCHIO ALL'ALTRO, AVENDO CURA DI STENDERE BENE LA FASCIA SOTTO IL SEDERINO.
FATE LA STESSA COSA CON LA BENDA INTERNA.
QUESTO E' IL RISULTATO FINALE.